こども 歯医者 選び方 ~日本橋、人形町、清澄白河近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

 

こんにちは、ジェム矯正歯科のシラカワですup.gif

先日、近所にある歯医者さんが、リニューアルオープンしたので内覧会に行ってきました!!

歯医者さんって、本当にたくさんありますよねhospital.gif

何か建設中だな~と思ったら、歯医者さんだったり、美容院だったり・・・。

家の近所は、歯医者さんと美容院だらけになってきました(笑)

内覧会では、歯科医院の普段は見ることが出来ないお部屋だったり、機材を見学できちゃいますkao-a18.gif

近所の歯科医院さんは、歯科技工士さんがいて、技工士さんのお部屋で子供向けの体験コーナーを開いていましたkira01.gif

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歯医者さんみたいな白衣を着て、石膏に触れてみるといった内容なのですが、子どもに大人気でしたkao-a10.gif
まるでキッザニアですね!!

 

好きなキャラクターのシリコン型を選んで、技工士さんと石膏を注入!!


 

 

 

 

 

 

わが子も、出来上がった石膏のお人形に大興奮でしたup.gif

 

歯科のお仕事をしていると、聞かれることが多いのが、歯医者選びについてhospital.gif

沢山あるからこそ、慎重に選ばなければなりません。

 

娘の幼稚園のママ達からも

「たくさんありすぎて、どこの歯医者さんに行ったらいいのか、分からない」

「どこかおすすめのとこ、教えて」

「親知らずを抜きたいんだけどさ」などなど・・・
うーん、どこがいいのでしょう??

パパとママ、子供、それぞれ違うとこに通っていたり、かかりつけが無かったり
歯科医院選びって難しいですね~
そこで、今回は、子どもの歯科医院選び(私なり)のチェックポイントを考えてみたいと思いますrose03.gif

 

 
kinoko02.gif小児歯科?一般歯科?

子どもの歯医者を選ぶ際、小児歯科専門のクリニックがいいのか、一般歯科がいいのか悩みますね。

小児歯科専門の場合、子供が楽しく通える様な内装だったり、診療のチェアが子供サイズだったり、子供にとってはベストかもしれませんねただ、子ども専門なので、子供と親と別の歯科医院に通わないといけませんし、小児歯科専門は一般歯科に比べると病院の数が少ないので、立地面ではNGなことが多いですkao21.gif

 
kinoko02.gif立地

子どもが通う歯科医院という事を考えると、やはり自宅から近いのが一番ですね子どもがある程度大きくなった際に、自宅から近いと1人で通院させるにも安心ですし、塾や習い事など、スケジュールが忙しくなってきた場合でも、調整しやすいと思います。また、子どもが転んで前歯が折れたり、緊急な場合も、自宅近くにかかりつけ歯科医院があると安心ですねkao-a02.gif

 
kinoko02.gif設備

キッズコーナーなど、診療の待ち時間に、子どもが遊べる場所やおもちゃがあると子どもウケが良いですheart06.gif

「おもちゃで遊びたいから、歯医者さん行こうよ」といった具合に、歯医者が苦手なお子さんの場合は、動機づけにもなりますねkao-a01.gif

 

 
kinoko02.gif診療内容

子どもの場合、むし歯の治療以外にも、フッ素を塗ったり、歯磨きを練習したり、むし歯の治療後は、予防にシフトできる歯科医院が良いと思います。

むし歯になってしまったという事は、今後もむし歯になってしまう可能性があるということ。お子さんの歯を守るために、定期的に診てもらえる医院だと安心ですhamigaki.gif

また、将来的に歯並びや噛み合わせを治す、歯列矯正を考えているのであれば、矯正治療を行っている医院を選ぶのも良いと思いますkira01.gif

 

 

私なりのチェックポイントをご紹介しましたが、お子さんの場合、先生やスタッフの雰囲気が子供と合うか合わないかも重要ですねkaeru.gif

子供が喜んで通える医院が一番ですkao-a01.gif

 

日本橋人形町ジェム矯正歯科 公式ホームページ  夜9時まで診療 人形町駅徒歩1分 歯並びの歯列矯正専門 見えない裏側矯正 完全予約制 キッズスペース カフェカウンター

 

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むし歯の進み方 ~日本橋、人形町、清澄白河近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

こんにちは‼
ジェム矯正歯科の作野です🌹

 
今日で5月が終わりですね‼
GWが終わり5月病にはなっていませんか(*^^*)❓
そして明日から6月です‼
2017年上半期も残り1か月となりました💦
私は、梅雨入り前に急いで衣替えをしなくてはと焦っています(^▽^;)

 
そんな6月は学校でお口の健康のためのお勉強があったり、市や企業がお口に関するイベントが行われたりと、お口に関する行事が増える月です‼
というのも、、、6月4~10日は歯と口の健康週間だからです(^^)/

 

この週間は、歯と口の健康に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、併せてその早期発見及び早期治療等を徹底することにより歯の寿命を延ばし、もって国民の健康の保持増進に寄与することを目的とするもの。

 

なんだか難しい定義ですが、要するにこの期間をきっかけにお口の健康について知りむし歯や歯周病を予防しましょうという取り組みです(^◇^)

 

今年の標語は、、、
「おいしい」と 「元気」を支える 丈夫な歯

 
美味しいごはんを食べるためには丈夫な歯が必要‼
そして丈夫な歯があるからごはんが美味しいと思えますよね(*^^*)❓
元気でいるためにはしっかりと食べるが大切であり、そのためには丈夫な歯が必要です‼

 
そんな丈夫な歯にするためには、歯を失う原因とされるむし歯や歯周病から歯を守らなければいけません(`・∀・´)‼

 
歯科医院は歯が痛くなってから行くところ、むし歯は歯が痛くなってから治療する方がほとんどですよね❓
実は歯が痛み始める前から、むし歯は進行しているのです😨

 

むし歯は、進行度によって以下のように分類されています‼

 

▶「C0」脱灰

自覚症状はほとんどありません。
汚れや着色にまぎれていることもあり、自分では見つけるのは難しいですが、歯科医院に行けば見つけてもらえます。

<治療法>
大抵は歯磨きやフッ素を利用することで治すことができ、歯を削ることもなく痛みもありません。

 

▶「C1」エナメル質むし歯

エナメル質が溶けている状態です。
あまり自覚症状はなく、黒い着色や白い斑点がありますが、自分で見つけるのは難しいです。

<治療法>
むし歯になっている歯の表面を削って詰めるだけの治療になるので、痛みもなく簡単に治すことができます。

 

 
▶「C2」象牙質むし歯

歯の象牙質まで進んでしまったむし歯です。
噛むと痛かったり、冷たいものや甘いものが歯にしみるといった自覚症状が現れます。

<治療法>
痛みを伴う場合は麻酔を使用し治療することもありますが、この段階でも基本的にむし歯を削って詰めるだけなので、通院回数も少なく治すことができます。

 

▶「C3」神経まで達したむし歯

歯の中の神経(歯髄)まで進んでしまったむし歯です。
冷たいものだけでなく、温かいものでもしみるようになります。
炎症を起こし神経が圧迫されるため、ズキズキ激しく痛むこともあります。

<治療法>
神経を取る処置(根管治療)が必要になり、通院回数が多くなります。

 

▶「C4」残根状態のむし歯

歯の頭の部分が無くなり、根の部分だけが残ります。
神経が死んでしまっているため、痛みを感じることはあまりありません。しかし、歯の根元に膿がたまってしまうことがあり、顎の骨に細菌が感染する場合もあります。

<治療法>
状況によりますが保存が難しく、ほとんどの場合、歯を抜かなければいけません。

 
むし歯は、放っておいても自然と治ることはありません✖
むしろ、悪くなるばかりか他の病気も引き起こす可能性もあります😢

 

毎日の歯磨きはもちろんですが、定期健診での早期発見・早期治療も大変重要です😊
早い段階であれば、治療にかかる時間や費用、精神的な負担も軽くなります‼

 

痛みがないものは自分ではなかなか見つけられません👓
歯と口の健康週間を機会に定期健診で診てもらうのをオススメします‼

 

日本では歯科医院は歯を治療するところというイメージが強いですが、欧米では歯科医院は歯を予防するところとされています🏥
みなさんも歯科医院へ歯を予防するために行ってみてはいかがでしょうか(*^^*)❓

 

 

日本橋人形町ジェム矯正歯科 DH作野

 

 

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クワドヘリックス ~日本橋人形町近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

こんにちは!ジェム矯正歯科の菊地です(^^)kira02.gif
いつの間にか暖かくすっかり春ですねsakura.gif過ごしやすくなり、
朝お布団から出るのがつらくなくなりました(;^ω^)

 
先日は上野公園へお花見に行ったのですが、
駅の改札口から行列ができているくらい多くの人でとても賑わっていました🎶
日本の春といえばやっぱり桜ですよね!とても綺麗でした🌸✨
桜の語源は『咲く』に複数を意味する『ら』をプラスして
『さくら』という名前になったとされているそうですよ(゜o゜)

 
歯列矯正というと小さな装置(ブラケット)とワイヤーから構成される
こういったものを想像する方がほとんどだと思います。

 

 

 

 

 

 

この装置は『マルチブラケット装置』という1番メジャーな装置になります。

矯正装置にはこのマルチブラケット装置以外にも様々な装置があります。
本日は『クワドヘリックス』という装置についてご紹介いたします。

クワドヘリックスは上の裏側に針金が通っている装置です。

 

 

 

 

この装置は歯列が狭窄して歯の並ぶスペースがなく、でこぼことした歯並び(叢生)や
第一大臼歯(六歳臼歯)が捻転している場合に適用されます。
矯正装置には作用によって適応年齢があるものが多くありますが、
クワドヘリックスは特に年齢制限がなく小学生~成人まで幅広く適応される装置です。

 

歯を徐々に前方・側方に拡大する作用があるため、
歯列弓にスペースができ、叢生などが改善されます。
またマルチブラケット装置と併用して使用されることもあります。

 

 

クワドヘリックス装着後の注意点は以下になります。

・会話、食事がしにくくなる(数週間で慣れてくる)
・舌にワイヤーの跡がつき痛みが出る可能性がある
・装着後、数日間違和感や痛みが出る可能性がある
・グミ、ガム、キャラメルなど粘着性のある食べ物は控える
・食べ物が引っかかりやすく、口腔内が汚れやすくなるため丁寧にブラッシングを行う
(特にバンド周辺やワイヤーが接している部分など)

 

クワドヘリックス以外にも矯正装置には様々なものが
あるので、また次回ご紹介いたします(^O^)/

 

 

夜9時まで診療 人形町駅徒歩1分 歯並びの歯列矯正専門 ジェム矯正歯科 見えない裏側矯正 完全予約制 キッズスペース カフェカウンター

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矯正治療のメリット  ~日本橋人形町近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

こんにちは!
ジェム矯正歯科の作野です🌼

 

明日から4月!
新年度のスタートです\(^o^)/

 

気が付けば私がジェムにきて4年が経ち、4月から5年目に突入します!
そんなに経った気が全くなく、初日の日の事を昨日の事のように鮮明に覚えています。

 

矯正治療は初診から治療(2年~3年)、保定(1年~2年)までの期間をいれると患者様と約3~4年の長いお付き合いになります。

私がジェムに来て数年は、初診の状態を診ていない方が治療を終える方がほとんどだったのですが、今では治療を終える方は初診から対応させていただいた方ばかりとなりました。

初診から対応させていただいた患者様が矯正治療を終え保定期間になり、綺麗な歯並びを手に入れたのをみると、とても嬉しい気持ちになります。
保定期間になると毎月の来院から3ヵ月~6ヵ月おきの来院となりますので、実は少し寂しい気持ちになったりしていますが(>_<)

ですが、そんな久しぶりにいらっしゃった患者様から、
「お久しぶりです」や「もう辞めちゃったかと思ったけど会えてよかった」などなど
とても嬉しい声をかけていただき本当に有り難いです(´;ω;`)!!
保定期間に入られた患者様には初診、治療中、矯正終了時の写真でアルバムを作成しお渡しているのですが、このアルバムを作っていると変化に驚くとともに、綺麗になった歯並びに私まで嬉しくなってしまいます(*^^*)

 

また私も先生に治療して頂いたので、矯正治療の痛みや苦労が共感できる分、嬉しさも倍増です!!

 

矯正治療で歯並びを治すことは見た目が綺麗になることに焦点をおきがちですが、歯並びが悪いと色んな悪影響を及ぼします。
まず、むし歯や歯周病になるリスクが高くなります!!
歯が重なっていることにより、歯磨きがしづらく十分に歯磨きを行うことができません。
汚れが溜まり、歯垢や歯石が付着しやすくなります。
これらはむし歯や歯周病の原因となり、悪化すると最悪の場合は歯を抜かなければいけなくなります。

 

次に、噛み合わせの問題があります。
歯並びがガタガタだと上下の歯がきちんと噛み合わず、正常な噛み合わせで噛むことができません。
食べ物をよく噛みくだけないだけでなく、噛めないことで唾液の分泌が悪くなり消化しにくい状態になってしまい、消化器官に負担がかかります。

 

そして、見た目の印象に影響を与えます。
喋っている時や笑った時などガタガタの歯並びが気になり、コンプレックスを持ち、心にも影響します。

 

このように、歯並びは体や心にも影響を与えます。

 

歯並びを良くすることでむし歯や歯周病のリスクを下げ、また、正常な噛み合わせで食事を楽しむことができます。

見た目も美しくなり、笑うことやお喋りが楽しくなります\(^o^)/

 

歯並びの改善は、体と心の健康につながります!!

 

 

日本橋人形町ジェム矯正歯科 DH作野

 

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カラーモジュール ~日本橋人形町近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

 

こんにちは!ジェム矯正歯科の菊地です(^^)heart06.gif

 

立春を過ぎましたがまだまだきびしい寒さが続いていますね(>_<)
寒いのは得意ではないのですが、冬にしか楽しめないウインタースポーツが
楽しめることで冬はモチベーションを保たせています。(笑)

スキー場はすごく寒い印象が強いかと思いますが、
滑っていると暑いくらいでとっても爽快ですよ(^O^)/⛄✨

 

 

以前にも少しお話しさせていただいたことがあるかと思いますが、
私自身も歯列矯正治療中でもうすぐ1年半が経とうとしていますicon_biggrin.gif

 

治療も後半戦に差し掛かってきたようで今年中には装置が外せる予定です(^^)
矯正治療というとなるべく目立たないようにしたいという方が多いかと思います。

 

私はメタル(銀色の装置)ということもあり、目立つことがそこまで気にならず、
どうせ目立つなら~~とカラーモジュールというものを使っています!

 

モジュールというのは装置とワイヤーを固定するものです!
通常は目立ちにくい透明のモジュールを使用しますが、
私のようにカラフルにしたい方にはカラーモジュールがおすすめです♪

 

 

たくさんのお色があり、組み合わせが自由自在です♬

 

 

 

 

 

 

 

私のお気に入りはパステルカラーのピンク×ブルーの組み合わせです💛

 

 

 

 

 

 

夏にはピンク×オレンジで派手にしたり、好きなチームのカラーにしたり、
クリスマスの期間には赤と緑ではなく、、控えめに黄緑とピンクにしました(;^ω^)

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ2色の組み合わせしかしたことがないのですが、
もっとカラフルにしても可愛いですよね~!!
残りの矯正期間、挑戦してみようと思います(`・ω・´)

 

透明のモジュールですとカレーなどですぐに着色してしまいますが、
カラーモジュールはカレーにも無敵で特に強いカラーですと全く変色しませんkira01.gif

 

矯正装置を目立たせたい方、見せる矯正をしたい方には是非おすすめです\(^o^)/

 

 

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矯正治療終了後の後戻り ~日本橋人形町近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

こんにちは!
ジェム矯正歯科の作野です(*^▽^*)

 

 

毎日寒い日が続いていますね(>_<)☃❄
冬が苦手な私は暖かい春が待ち遠しくてなりません!!
四季のうち冬が1番長く感じるのは私だけでしょうか(^▽^;)??

 
2年半ほどハーフリンガルにて矯正治療を行っていましたが、
昨年の11月に矯正治療が終了し今はリテーナーを使用しての保定期間へとなりました!!
(詳しくは、うたの矯正日記をご覧ください)

 

長期間の矯正治療が終了し、装置が外れきれいな歯並びを手に入れた喜びは計り知れません✨

しかし!!油断は禁物です!!!
歯は矯正治療終了後も動いてしまうのです(`・ω・´)!!

 

治療後、歯は最初とは違う位置にあるため、歯は少なからず元の位置に戻ろうとします。
これを「後戻り」と言います。

 

歯と歯は骨の中で非常に弾性のある線維でつながっているため、
ある特定の歯だけを動かした場合でも、その歯の隣の歯も一緒に動きます。

 

治療後の歯は最初とは違う位置に移動したことにより、
引き伸ばされた線維は少なからず元の位置に戻ろうとします。

また、歯の移動は歯の周りの骨が溶けたり、新しくできたりして起こります。

 

このため、歯の移動が終了した後の歯の周りの骨は不安定な状態です(*_*)

 

 

正常な新しい位置で歯の位置や線維、骨を安定させなければいけません!

そのために矯正治療後に使用するのが「リテーナー(保定装置)」です✨

 

 

 

 

 

 

 

 

リテーナーは、歯の周りの骨がしっかりとしまり、
つながった繊維の形が新しい歯の位置になじむまで、歯を押さえ後戻りを防ぎます🎶

 

 

他にも、後戻りする原因があります。
歯並びが悪い人の歯は、歪もうと思って並んでしまったわけではありません。

何らかの原因があったため歯並びが悪くなってしまったのです。

 

原因には遺伝的なものと環境的なものがあり、環境的な原因は改善する必要があります!!

それは唇を咬む癖、舌を出す癖、爪咬み、頬杖などの習癖です。

歯並びが悪くなった原因に習癖が関係している場合、
矯正治療後もその習癖があると後戻りしやすくなります。

意識してこのような習癖を改善していくことで後戻りも少なくできます。

 

 

長期間にわたり治療を続け、やっと手に入れたきれいな歯並びを後戻りさせないために、
維持する方法を習慣にできるように頑張りましょう\(^o^)/

 

 

日本橋人形町ジェム矯正歯科 DH作野

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イオン歯ブラシ KISS YOU~日本橋人形町近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

 

こんにちは!ジェム矯正歯科の菊地です(^^)🎶

2016年も残すところ約2週間となりましたね( ゚Д゚)
街に出るとクリスマスムード一色でイルミネーションが綺麗ですよね⛄✨
先日お友達とご飯を食べに行った際に六本木のけやき坂を通りかかったのですが
とっても綺麗でした!10~20分ごとにライトの色が変わるそうですよ❄

 
本日はアットコスメ1位の歯ブラシ『イオン歯ブラシKISS YOU』をご紹介致します!

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電動歯ブラシや音波歯ブラシはメジャーになっていますが、
イオン歯ブラシってあまり聞きなれないですよね。
こちらの歯ブラシはマイナスイオンの力で様々な効果が得られる商品です。
毛先を軽く濡らして、シルバーの部分に指が触れた状態でブラッシングするだけで
内蔵された電池からマイナスイオンが口の中へと流れる仕組みになっているそうです。

 
なぜマイナスイオンで歯垢が落ちるのか、、不思議ですよね!
その仕組みがこちら!

1

 

歯垢(-)は唾液(+)に含まれるプラスイオンで歯(-)に
付くため(架橋結合)、毛先にマイナスイオンを流すことで
この結合を弱め歯垢を落としやすくします。

 

微弱電流が歯ぐきの活性化をさせることで新陳代謝を促進し、
これによって歯ぐきへのマッサージや唾液の分泌を促す効果もあります。
把持する本体の部分とブラシの部分が取り外しできる構造になっており、
毛が開いたらブラシの部分のみ交換できるようになっています。
本体の電池は交換できないのですが、1日15分の使用で1年以上もつそうです。
ボタンを押してライトが点灯すれば電池の残量があるサインになっています。

 

また、ブラシの部分にも種類が様々あり、お子様用のものから
毛先がコンパクトなもの、毛の量が2倍になった大きめのもの、
フラットタイプ、山切りタイプのものなどがあります。
私は4列極細毛コンパクトタイプをを購入しましたicon_biggrin.gif

 

電池が内蔵されていますが磨いている最中でも
歯ブラシからは音や振動などは全くなにもなく、
使い心地は通常のものとなんら変わりありません。
そのため本当に効果があるのか疑問に思いながら
磨いていましたが、うがいして舌で触ってみると
歯がツルツルになるのを実感できました!
重さも通常の歯ブラシと変わりません。

極細毛なので磨いていると歯と歯茎の間にも毛先が
届いている感じがします。毛先が歯茎に当たると
少し痛い感じがするときもありましたが、
毛のかたさが『ふつう』のものだったため、
やわらかめのものにすれば改善されるかなと思いました!

歯磨き粉を使用せずにお水をつけるだけでもきれいに磨けるので
出先で使用する用の歯ブラシとしてもいいですよね!

 

またこの歯ブラシの効果は歯科大学での研究結果でも示されています。
そして矯正治療中の患者さんにも有効だという結果の論文も出されており、
ブラッシング指導と電子歯ブラシを使用することで口腔内環境の改善に
効果的ということもわかっています。

 

私も矯正治療中であるため、この歯ブラシを使い続けてみたいと思います。

 
お値段も本体とブラシのセットで450円前後で、本体は1年以上もつものなので
そのあとはブラシを定期的に変えれば良いだけです♬
ブラシも2つで300円くらいとそこまでお値段が張るものではないので
皆様も騙されたと思ってぜひ使ってみてください(*^▽^*)♡

 

 

少し早いですが今年もありがとうございました!良いお年をお迎えくださいませ🌠

 

 

 

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むし歯ができやすい所 ~日本橋人形町近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

こんにちは!
ジェム矯正歯科の作野です(*^▽^*)
今日で11月も終わりです!!
明日から12月☃

 

ということは、2016年もあと1か月です( ノД`)
今年も本当に早かったですね。。。

 

先日ジェムのクリスマスの飾りつけをしていたのですが、
前回飾りつけをしてからもう1年経ったのかと思うと(゚д゚)!

 

毎年思いますがクリスマスの飾りつけはテンションが上がりますね♪
、、、ですが去年と変わったことが!!!!
毎年1人でクリスマスの飾りつけをしていましたが、
今年は菊地さんと2人で飾りつけができました\(^o^)/

 

クリボッチ回避です(`・ω・´)(笑)

 

 
矯正治療中は装置が付いていない状態よりも細菌数が増え不潔になりがちです。

むし歯や歯周病になりやすくなります。

 
わたしは先日矯正治療がおわり装置を外したところ、むし歯ができてしまっていました(@_@;)

奥歯の装置の下の歯と歯の間にできており、不覚でした、、、、、。

フロスを通していたのですが、しっかり奥までいけていなかったみたいです(>_<)

 

 

せっかく矯正で歯並びがキレイになっても、むし歯や歯周病になってしまって歯を失ってしまっては意味がありません。

むし歯にはできやすい場所というのがあります!!
むし歯ができやすい場所(好発部位)=汚れが残りやすい場所ということになります。

 
お口の中でその場所は大きくわけて3か所あります。
むし歯のほとんどはこの3か所にできるといってもいいでしょう(`・ω・´)

 
🌼奥歯の噛むところ
前歯よりも奥歯の方がむし歯になりやすいです。
奥歯は飲み込みやすくすり潰すために四角く、へこみや複雑な溝がたくさんあります。
へこみや溝は食べカスが停滞しやすく、歯垢を作りやすい環境になります。
その深さや形は人によってわずかに異なり、歯磨きではきれいにするには限界がある場合があります。

 
🌼歯と歯の間
隣り合った歯と歯の間、特に奥歯の間には、歯ブラシによる歯磨きだけではどうしてもたくさんの汚れが残り、
それを栄養にしてむし歯菌が活動を始めます。
前歯では、歯と歯の間の歯茎に近いところが特に要注意です。
フロスや歯間ブラシを歯ブラシと併用して使うことをオススメします。

 

 

🌼歯と歯肉の境い目
歯の表面はキレイに磨いても、歯と歯肉の境い目には歯ブラシが当たっておらず、
きちんと磨けていない場合が多いのです。
磨き方が正しくない場合、歯垢は常に残ります。
毎日3回歯磨きをしても取れているとは限りません。
歯と歯肉の境い目も丁寧に磨きましょう。

 

 

 
歯の形や溝の深さは人によって違います。
歯自体も1本1本で形や大きさも違い、並びかたも様々です。
口の中全体を同じように磨いていては、歯ブラシがあたらないところができ、磨き残しができてしまいます。
自分の歯の形や歯並びをよく知った上で、歯ブラシがあたりにくいところは意識して、鏡を見ながら丁寧に磨くようにしましょう。

 

 
矯正治療中も歯と歯の間にフロスを通すことは可能です!
矯正治療中のフロスの使用方法はYoutubeにアップしてあるので参考にしてみてください♪

 

 

 

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幼稚園 子供 歯とお口の健康 ~日本橋人形町近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

こんにちは、ジェム矯正歯科のシラカワですkira01.gif

先日、娘が通う幼稚園に区の保健センターから歯科衛生士さん、管理栄養士さん、保健師さんが来て下さいました。

『10年後も美しくいられるための食習慣について』

お口や食物、身体のことなど、お話を聞きましたよ。
子供、そして家族がいつも健康でいられるためには、食習慣は大切だなと改めて感じたのですが、自分の健康にも目を向けてみようと反省しました。

家事や育児に追われていると、ついつい自分のことは後回しになってしまいますが、もし、自分が倒れてしまったら・・・

そう考えるとゾッとしますkao13.gif
そして、最近増えている乳がんについてのお話などもあり、とても興味深い内容でした。

今、大丈夫でも10年後はどうなっているのか分かりませんよね。
ずっと健康でいられるために、今できることをやろう!!そんな気持ちになりました。

 

歯科の内容としては、

・むし歯と歯周病について

・お口のケアについて

・良く噛む効果

・リップトレーニング でした。
kinoko01.gifむし歯と歯周病について
kinoko01.gifお口のケアについて

幼稚園児は、まだ自分では上手く磨けないので、仕上げ磨きが必要。

歯と歯の間は、むし歯になりやすいのでフロスを使ってケアすると良い。

フッ素入りの歯磨剤も有効
kinoko01.gif良く噛む効果

良く噛むことでたくさん唾液が出て、むし歯予防になったり、若返りの効果も!

唾液には、老化防止ホルモンと言われるパロチンと言う成分が含まれています。
体内の壊れてしまった細胞を修復する働きがあります。

骨や歯の再石灰化を助けて強くしてくれる効果があったり、

皮膚の代謝を活発にしてシミやシワができにくい肌にしてくれる効果もあるそうです。

良く噛むためには、左右のバランスを均等にしてお口全体で噛むと良いそうです。

左右どちらかに偏っていると身体のゆがみにつながることも。

 

medamayaki.gifゆがみチェックmedamayaki.gif

□食べるとき片側で偏って噛む

□横向き寝やうつ伏せ寝をしている

□気付くと頬杖をしている

□足を組んで座る

□バッグをいつも同じようにかけている

□横向きでテレビや本を見る

□仕事でいつも同じ姿勢をしている

□唇を巻き込む癖がある

□歯ぎしりをする

1つでも当てはまる場合はゆがんでいる可能が高いそうです。

 

girl.gifリップトレーニングgirl.gif

ほうれい線やたるみ、しわ解消のリップトレーニング法を教わりました!!

口の周りには、輪ゴムのような形をしている口輪筋という筋肉があり、口輪筋が衰えるとほうれい線やたるみ、しわに・・・。

特に、唇の間に食べ物がはさまりやすくなったわ!という方は要注意らしいです。口輪筋が衰えているかもしれません!!

 

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オーラツー プレミアム ブレスフレグランスマウスウォッシュ ~日本橋人形町近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

 

こんにちは!ジェム矯正歯科の菊地です(^O^)heart06.gif

 

10月に入ったと思ったのもつかの間、あっという間に後半にさしかかってしまいました(゚Д゚)
最近は特に朝晩冷え込んできましたね、起きて寒さを感じるとなかなか布団から出られませんよね、、、今年ももうそんな時期かーとしみじみicon_sad.gif

 

秋といえば紅葉!ということで来月は紅葉を見に行こうと計画を立てているところです!
調べてみると関東圏にも素敵な紅葉スポットがたくさんあるんですねmushi.gif
11月が見頃のスポットも多くあるようなので秋を感じにぜひ行かれてみてはいかがでしょうか(^^)

 

雑誌に載っていたのを見て気になっていたコチラ!

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『オーラツー プレミアム ブレスフレグランスマウスウォッシュ』
『口元にフレグランス』というキャッチコピーに興味を引かれてしまいましたicon_biggrin.gif
フレグランスというと体につけるもので、お口にフレグランスという発想は今までありませんでしたよね!
マウスウォッシュというとミントなどのさっぱりしたもののイメージが強かったため、
お口からフレグランスのいい香り??と恐る恐るも使ってみました(笑)

 

お口に約20秒含みます。
使用してみるとすっきりとしたフレーバーでノンアルコールであるためピリピリとする感じもなくどなたにでも使いやすそうです!

 

私はフルーティフローラルのほうを購入しましたがアクアティックシトラスの2種類があります。

こちらの商品は香りが3段階に分けられており、フルーティフローラルのほうは
レモン、ベルガモット→ライチ、ラズベリー→ローズ、ミント
の順で徐々に香りが変化していきます。お口に含んだばかりはレモンのすっきりとした風味が広がるのですが時間が経つとローズの香りが鼻から抜ける感じがあります!

アクアティックシトラスのほうは
グレープフルーツ→グリーンアップル→ミント、オレンジフラワー、マリン
の順で香りが変化するようです。
フレグランスといってもきつい香りではなくほんのりと香ります。

また、とろみのあるしっとりとした液状で保湿に優れています。
洗浄成分も含まれているため、プラークのもとなどの汚れをやわらかくして洗い流す効果や口臭のもとを吸着する働きもあります。

 

持ち運びに優れた1回使い切りのスティックタイプもあるようなので
外出先で歯磨きができない際の口臭予防などにも良いですね!

 

洗口液はうがいをしたからといって汚れが取り切れるものではなく、
歯磨きができない際の口臭予防や歯磨き後の仕上げに使用するものになります。
プラークは歯ブラシを使用しなければ落とすことができませんので
洗口液を使用する場合も毎日の歯磨きはしっかり行いましょう(*^▽^*)kira01.gif

 

 

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