こんにちは
gem矯正歯科の作野です
6月になりました！
週末は暑かったですねー(^_^;)
そして今日も暑い
6月になったばかりで、
さっそく夏服をどんどん着始めているのですが、
8月はどうなってしまうんでしょうか(＠_＠;)
みなさんは1日何回歯磨きをしていますか
？
朝と寝る前に歯磨きをする方はたくさんいらっしゃると思います
しかし、お昼は
学校や職場などにおり時間が取れなかったり
外出していることもあって、
なかなか磨けていないという方も多いのではないでしょうか
？
お昼はできなくても仕方がない、と思っている方も少なくないでしょう、、、。
ですが、朝晩の2回だけだと時間の間隔が長くあき過ぎるため、
お昼のランチ後にきちんと磨くかどうかが
運命の分かれ道です！！
きれいな歯を保てるだけでなく、
仕事・授業の合間のランチ磨きには、
脳の疲労回復、注意力や集中力アップなどの効果もあるという、
興味深い報告もあります(^^)/
また、 杉並区内の小学校モデル校2校では、
専用洗面台を設置して、子どもたちに給食後の歯磨きを実施したところ、
この2校では新型インフルエンザの罹患率や学級閉鎖率が
区内の平均を大きく下回ったそうです
給食後に歯磨きをして口の中を清潔にすると、
ウィルスの侵入を防ぐ効果が上がり、
病気予防にもつながるということになります
そして、子どもの頃から昼食後の歯磨きが身に付くので、
しぜんと生活習慣のひとつになるといいですね
矯正中は食事をするともれなくと言っていいほど食べ物がつまります。
お昼に詰まった食べカスを夜の歯磨きまで放っておくのは、
とても危険な行為です
！！
朝晩だけでなくランチ磨きも忘れずに行うようにしましょう☆
日本橋gem矯正歯科 DH作野
日本橋gem矯正歯科 ジェム矯正歯科 夜9時まで診療 茅場町駅すぐ 歯並びの歯列矯正専門 見えない裏側矯正 完全個室・予約制