こんにちは！ジェム矯正歯科 歯科衛生士の菊地です(*^_^*)♥
昨年は6月中に関東も梅雨が明けていましたが、今年はもうしばらくかかるようですね😭
楽しいイベントが盛り沢山な夏、、🍉🎆🌴待ち遠しいですね！！！
舌は健康のバロメーターと言われているのはご存知ですか？
舌にはたくさんの毛細血管が通っており、血流や体液の変化が真っ先に現れる場所です。
そのため舌の状態を見るだけで、血流・体液・自律神経の働き具合が1度に把握できます！
≪舌の色≫
▶薄ピンク色：健康的で理想的な状態。
▶全体的に白っぽい：胃腸が弱っている状態やカンジダに感染している可能性がある。
▶鮮やかなピンク色：発熱やストレス、ビタミン不足の可能性がある。
▶全体的に黄色っぽい：アレルギーのサインで花粉症や慢性鼻炎の前兆の可能性がある。
▶紫色：高血圧症、動脈硬化、冷え性、貧血の可能性がある。
≪舌の大きさ・形≫
▶表面が割れている：水分不足で身体が乾燥状態であるため不眠や便秘に注意。
▶ふちがギザギザしている：水分の代謝がうまくされず舌がむくみ肥大化している状態。
▶舌苔がまだら：免疫力が低下している状態。
▶舌苔が黒い(こげ茶)：消化器官である胃や腸に何らかの病気が隠れている可能性がある。
▶舌の裏の血管がボコボコしている：血管が詰まりやすい状態で脳卒中の危険がある。
紫や青黒く見える場合も要注意。
※舌苔とは舌に付着する白い苔状のもので、細菌や食べカス、粘膜のカスが付着したもののこと。
熱が出ているときには赤くなったり、疲れてむくんだときはぽってりと腫れぼったくなったりと、その時の健康状態に合わせて変化します。
簡単にできるセルフ健康チェックですので、ぜひご自身の舌を観察してみましょう😊！
日本橋人形町ジェム矯正歯科 DH菊地
夜9時まで診療 人形町駅徒歩1分 歯並びの歯列矯正専門 ジェム矯正歯科 見えない裏側矯正 完全予約制 キッズスペース カフェカウンター