こんにちは！
ジェム矯正歯科の作野です😍💛
最近寒い日が続いていますね💦
平成で1番寒いらしく、低温注意報という言葉ははじめて聞きました😲！！
朝晩の冷え込みが耐えられない作野です(;´∀｀)
みなさんは「歯育」という言葉を聞いたことはありますか(o^―^o)？
似た言葉で「食育」というのがありますが、食育とは、食に関する知識を身につけ、健全な食生活を実践できる人間を育てることです。
健康な食生活、食事が美味しく楽しめるのは、健康な歯があってこそ！！
歯がなければ食物を食べることができません😨
食育を考えるうえで、まずは健康な歯をつくること、、、「歯育」が重要となってきます！！
歯育とは言葉の通り、健康な歯を育てることです。
むし歯や歯周病にならない健康で丈夫な歯にするために、正しい歯磨き方法や食事の仕方などを身につけます。
歯は、胎児がお腹の中にいる時からすでにその芽(歯胚)がつくられます。
胎生7週目頃につくり始め、10週までにすべての乳歯がすでに発生しています。
また、その頃に脳に味覚を伝える機能をもつ味蕾も形成されます。
妊娠中の食生活は、子どもの歯の性質や強さ、味覚の形成に大きな影響があるのです！！
日本人に不足しがちなカルシウムは胎児の歯をつくるために必要な成分であり、歯の石灰化を防ぎ丈夫な歯をつくります。
また、妊娠中に歯周病がある場合、早産・低体重児のリスクが高くなります。
子どもが生まれてから急に食習慣見直そうと思っても、なかなかできるものではありません。
日頃からバランスの良い食事を規則正しくとりましょう。
妊娠したその時から歯育は始まっています。
生まれてくる子どものためにも、早めによい食習慣を身に付けましょう＼(^o^)／
日本橋人形町ジェム矯正歯科 DH作野
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