こんにちは、gem矯正歯科の白川です
毎日寒くて、外出するのも嫌になりますね
風邪やインフルエンザも流行っているみたいですね
体調を崩しやすいこの時期は、患者様のお口に変化が現れます
わかりやすい変化は唇の乾燥
唇がガサガサしていたり、鼻の調子が悪そうな場合は、口呼吸の可能性が高いです
誰でも乾燥しやすい時期ですが、体調を崩していたり、風邪による鼻づまりで口呼吸になっていたりすると明らかにわかります
その他、お口の中を見るといつもより汚れていたり、歯肉が腫れていたり、口臭がしたり・・・
体調が悪いとお口の中も大きく変化します
原因としては、口呼吸することによって、お口の中が乾燥し、細菌が繁殖しやすい環境になることに加え、具合が悪く歯磨きがおろそかになってしまうこと
また、身体の免疫力が落ちていると、歯肉が腫れやすくなります
体調が悪いときは、お口のトラブルが起こりやすい時
風邪が原因でむし歯や歯周病になってしまうこともあるのです
いつもの通りに歯磨きができない時は、食べ物や飲み物に気を付けてくださいね
食欲が無くて、スポーツドリンクを飲み続けていたり、食べやすいアイスやゼリー、プリンなどで済ませてしまったり
風邪の時はいつもと違う食生活になりますよね
これがお口のトラブルを発生させている原因かもしれません
甘いお砂糖の入った飲み物や食べ物には要注意
しっかり磨けなかったとしても、飲みっぱなしや食べっぱなしで寝てしまうと危険です
飲んだり食べたりした後は、放置せず必ず歯磨きを
特に寝る前は気を付けてくださいね
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