こんにちは
gem矯正歯科ＤＨの米山です
やっと秋？冬？らしくなってきましたね
秋といえば食欲の秋
私は甘いものが大好きでさらに食欲旺盛になってきました
チョコレート大好きなんですが最近は1００パーセントキシリトールのチョコ入手して虫歯予防しながら楽しんでいます
しかも、砂糖と比較するとカロリー四分の三なので、ダイエットにも最適なんです
あ！！チョコといえば・・・
カカオ生産国ってご存知ですか
そうです！世界有数のカカオ豆の生産国といえばガーナです
前回の問題は、『世界一虫歯が少ない国は？？』
でしたが、答えはなんと西アフリカのガーナ！！
みなさん『えっ！？チョコレートの原料、カカオ生産国なのに、なんで虫歯にならないの！？』
と思いますよね
それは、大半は輸出用で、ガーナ国民の砂糖の消費量が世界最低だからなのです
１２歳児の虫歯平均本数は０．１本
比べて日本は２・４４本
ガーナは日本の１/２０なのです
日本が第一位を獲得した項目があります
それは・・・
歯を磨く時間です
どの国よりも歯磨きをがんがんばっているのは日本なんですよ
なのになぜ虫歯ができてしまうのか
ブラシングの他にも食生活も見直す必要があるのかもしれませんね
ほかに歯磨き以外で効果的なケアがあるので、随時ブログで載せていきますね
では、最後の問題になります
『日本で初めての歯磨き粉は炭？？』
みなさん考えてみてね