飲み物とむし歯~日本橋、人形町、清澄白河近く。夜9時までのジェム矯正歯科~

こんにちは、gem矯正歯科の白川ですgirl.gif

もうすぐ連休ですねbikkuri04.gif

お天気も良さそうなので、お出かけしたくなりますねkira01.gif

暖かくなると欠かせない飲み物coffe02.gif

皆さんは普段、何を飲まれていますか??

毎日決まっているお気に入りの飲み物がある方もいらっしゃると思いますstar.gif

本日は、飲み物とむし歯についてご紹介致しますhana08.gif

 

 

 

 

 

矯正治療中の中高生の患者様に多い問題が、イオン飲料水を頻繁に飲んでいるということbikkuri02.gif

特に、運動部で体を動かし、汗をかいている方は、休憩時にイオン飲料を飲む習慣ができていますdown.gif

また、お友達と飴やお菓子を交換したり、休み時間にお菓子を食べているなんて方cake.gif

頻繁に甘い物を口にしている方は、お口の中を拝見するとわかりますkao23.gif

そんな時、詳しくお話を伺うと毎日の食生活に問題がかくれていることが多いですbikkuri01.gif

 

実際に、子供のむし歯が減少している中で問題視されていることが、下の前歯のむし歯ですicon_rolleyes.gif

上の歯に比べて、本来はむし歯になり難い下の前歯がむし歯になってしまう原因の一つとして、イオン飲料の飲ませ方が関係していると考えられていますkao16.gif

futaba.gifイオン飲料は糖分の濃度が高く甘味が強いので,習慣化する傾向があること

futaba.gifpHが3.6~4.6と低く,pH5.4以下ではエナメル質の脱灰が起こりむし歯になりやすいことなど

イオン飲料が絶えずお口の中に残っているとむし歯の原因となってしまいますmushi.gif
hana07.gif乳幼児

下痢や嘔吐している場合に与えたことをきっかけに病気が治っても日常的に与えてしまうケースが多い

hana07.gif中高生

スポーツ時や塾通いで自分で購入することが多い

 

ペットボトルが登場してから、いつでも飲みたい時に購入する事ができるようになった今、飲み方を間違えてしまうとすぐにむし歯になってしまう危険がありますkao11.gif

 

スポーツでイオン飲料を飲む場合は、薄めて飲んだり、飲んだ後にお水を飲む

または、うがいをして、なるべくお口の中に残さないようにすると効果的ですbikkuri01.gif

また、ペットボトルを持ち歩き頻繁に飲む習慣や,食事をしながらイオン飲料を飲む習慣を付けないようにする

のどが渇いたときは水を飲むのがむし歯予防の観点から考えると一番ですgirl.gif

 

 

 

矯正治療中は、食べ物だけでなく、飲み物も注意が必要ですねicon_lol.gif

私の場合、お茶だと着色が気になっていたので、お水に変えたところ、着色が気にならなくなりましたkira02.gif

お水と言っても、最近はたくさんの種類が販売されているので楽しめますよねheart06.gif

 

 

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