中央区の矯正専門｜日本橋ジェム矯正歯科ブログ

こんにちは、gem矯正歯科DHの白川です
夏休みも終盤の本日は、かわいいアイテムをご紹介致します

子供用フロス

青いのは、クマ

赤いのは、カマキリのデザインです

最近、このようなお子様向けのかわいいデザインのフロスが増えてきています

ホルダー付きタイプなので、お子様でも簡単に歯と歯の間のお掃除ができます

もちろん、保護者の方がお子様にやってあげる際も使いやすいです

子供の頃からフロスを使う習慣をつけることは、むし歯や歯周病予防において、とても重要なことです

自分でできる年齢までは、保護者の方が仕上げ磨きと一緒にお子様にフロスをしてあげることが理想です

お子様の歯は、弱くてむし歯になりやすいので、歯と歯の間の隠れた汚れを長い間、放置してしまうとむし歯になってしまいます

特に、乳歯の奥に生えてくる第一大臼歯がむし歯になってしまっているのをよく見かけます

手前の乳歯が抜けた際にむし歯に気が付くことがほとんどです

お子様の場合、生え変わりなどで、日々お口の中の状況が変化していきますので、その時のお口の状況に合ったケアの方法や使用するアイテムが必要になります

歯ブラシでは、歯と歯の間は磨けません

仕上げ磨きだけでは、むし歯を予防することはできないということです

大切なお子さんの歯をむし歯から守るために、まずは保護者の方からフロスを習慣にしてみましょう
フロスの使い方はこちら↓

デンタルフロスの使い方　矯正中

歯列矯正中　虫歯予防　フロス

こんにちは、gem矯正歯科DHの白川です
本日は、唾液検査についてご紹介致します

お子さんのためのむし歯予防、スタートラインはマイナス１歳でご紹介したように、妊娠中からむし歯予防を始めることで、お子さんへのむし歯菌の感染のリスクを下げることができます

そのためには、ご自分のむし歯のリスクを調べることから始まります

むし歯のリスクを調べるには、歯科医院で唾液検査を行います
唾液中とプラーク中のミュータンス菌を培養し、リスクを判定します

唾液中のミュータンス菌

 
実際に目で確認できるので、わかりやすいです

こんなご家族も

２歳のお子さんもすでにハイリスクです

「マイナス１歳からはじめるむし歯予防～ママになる前からできること～」P３２より
お母さんが自分のリスクを知っていて、そのための対策をしていたら、きっと検査結果は変わっていたはずです

このように、唾液検査を行うことで、リスク（むし歯のなりやすさ）を調べることができます
また、ミュータンス菌の数だけでなく、唾液の力や量、食生活、LB菌、CA菌についても調べることができるので、総合的にむし歯予防の対策を練ることができます

こんにちは、gem矯正歯科DHの白川です

本日は、久しぶりにサンプルを試してみたいと思います

本日のサンプルはこちら↓

 
オーラルビー　クロスアクション　35S

先端に密集するパワーチップが最後臼歯の遠心面までしっかり届きます。
ラウンド加工された３種類の毛束は、従来の歯ブラシと比べて、より多くの歯垢を除去することが臨床的に立証されています。

この歯ブラシは、見た目のインパクトがすごいです

何せ、毛が斜めに植毛されています。こんな歯ブラシ初めて

そして、歯ブラシの名前のように、毛がクロスしています

毛束によって、それぞれ役割があるようです

（注意！！）毛がつぶれてしまったかのように見えますが、これが正しい状態です→

パワーチップブラシ（先端のブルーの毛束）
奥歯など、届きにくい部分もすみずみまで磨ける

インジケーターブラシ（サイドにあるブルーの短い毛束）
先端から白く変化して、ブラシの交換時期をお知らせします。

クリスクロスブラシ（中央にある白と青の斜めの毛束）
角度のついた毛先は前後のブラッシングストロークにより、歯間深部に到達し徹底的に清掃します。

サーフェイスブラシ（サイドにあるグリーンの毛束）
歯の表面のプラークを取り除きます。

早速、使ってみました

グリップは太くて、シリコンの部分がとても持ちやすいです
パワーチップブラシは、大きさがちょうど良くて、奥歯が磨きやすかったです
インジケーターブラシは、磨いていても存在を感じられません。清掃には関与しない毛束だと思います
クリスクロスブラシは、お口の中での跳ね返りと歯と歯の間への入り込みがすさまじいです
手で磨いているのに、器械を使っているかのような動きでした
やさしく当てないと、やや痛いです
サーフェイスブラシは、歯ブラシ全体に対しての割合が少ないので、歯の表面を磨くのに、時間がかかると思います

ヘッドが大きいので、細かいところは磨きにくいですが、一般的な歯ブラシでは味わえないブラシの動きが新鮮でした
歯と歯の間に、物が詰まってしまった時などに、良いかもしれません

こんにちは、gem矯正歯科DHの白川です

今日も暑いですねぇ、熱中症にご注意を

前回、ご紹介致しました「マイナス１歳からはじめるむし歯予防」ですが、読みたいという方がいらっしゃいましたら、白川までお願い致します

さて、本日は、むし歯予防のスタートラインについて考えてみたいと思います

成人の方であれば、一度はむし歯治療を経験されているかと思います
むし歯はできるもの、できたら治療するという考え方が主流だった時代には、予防という考え方は浸透していませんでした

しかし、最近のお子さんをみていると、むし歯ゼロの子もたくさんいらっしゃいます
その背景として、むし歯は予防できる病気、お子さんのうちから予防するといった考えが定着しているからだと思います

実際に、むし歯は、親から子へむし歯菌の感染によって起こるため、子供に感染しないようにお箸や食器などを完全に分けていたという患者様もいらっしゃいました

お子さんのお口の健康を思っての取り組みに、素晴らしいなと思いました

こちらの患者様のように、感染のリスクを下げることは、むし歯予防においてとても重要なことです

食器を分けることの他にも、歯科医院で定期的なクリーニングを受けることやお砂糖が入った食べ物や飲み物を控えることも大切です

しかし、こうした努力をしていても残念ながら、１００％感染を防ぐことはできません

例えば、お母さんが見ていないところで、お子さんどうしの口移しが行われていたり、お母さんは気を付けていても、ご家族から感染してしまったりと、感染するタイミングは、たくさん考えられるからです

マイナス１歳からはじめるむし歯予防の著者　仲井先生は、キシリトールの研究をされ、その研究が世界的に認められました

仲井先生の研究によってわかったこと

むし歯菌の感染時期が遅ければ遅いほど、その後のむし歯予防が楽になる
ポイントは２歳まで感染させないこと

むし歯菌の感染を防ぐのは、難しいですが、感染を遅らせることはできます

そのためには、感染しても安心なむし歯菌（善玉菌）にしておくことです

むし歯菌の王様　ミュータンス菌には、善玉菌と悪玉菌がいます

キシリトールを活用することで、悪玉菌を善玉菌に変えることができます
詳しくは以前にご紹介したキシリトールのブログをご覧ください↓

ミュータンス菌の変化　　　http://gem70.jp/blog/archives/2205

唾液検査とキシリトール　　　http://gem70.jp/blog/archives/2162

キシリトール いちご　　　　http://gem70.jp/blog/archives/2146

キシリトールのむし歯予防効果　　　http://gem70.jp/blog/archives/2134

妊娠中にお口の中を悪玉菌から善玉菌に変えておけば、お子さんが生まれても安心です
むし歯予防のスタートは、お子様が生まれる前、マイナス１歳から始まっているのです

こんにちは、gem矯正歯科DHの白川です

とっても暑い本日ですが、今朝、うれしいことがありました

私が参加している歯周病予防のプロジェクト　Goodbye Perio projectから素敵なプレゼントが届いたのです

「マイナス１歳からはじめるむし歯予防　　　　　　　　　　　　　　　～ママになる前からできること～」

こちらの本のタイトルは、とてもインパクトがあるのですが、どういった意味があると思いますか

マイナス１歳とは、子供が生まれる前、お母さんのお腹の中にいるときを表しています

お母さんのお腹にいるときから、赤ちゃんのむし歯予防が始められるのです

このむし歯予防の研究をされたのは、岡山大学　小児歯科の仲井　雪絵先生

私は、仲井先生の研究がわかりやすくまとめられた本「マイナス１歳からはじめるむし歯予防」を読んだり、昨年、行われた仲井先生の講演会に参加しました

本や講演会を通して、私が感じたこと・・・「この考え方を広めたい！！」でした

本日届いたこちらの本は、一般の方向けに書かれた本で、イラストや写真が多く、とてもわかりやすい内容です

現在、妊娠中の方はもちろん、結婚・妊娠をお考えの方、既に子育て中のママ・・・女性の方には、是非知って頂きたい内容です

また、これからパパになる方や既に育児に関わっているパパ、お子さんと一緒に生活されているご家族の方にもおすすめです

詳しくは、白川までお気軽にお声掛け下さい

次回は、マイナス１歳からはじめるむし歯予防についてご紹介致します

こんにちは、gem矯正歯科DHの白川です

週明けの月曜日、今日は良いお天気です
先週末は、夏の夏休みと言われてましたが、涼しい日が続きましたので、体調管理にご注意ください

そんな本日は、現在開催中の「歯ブラシ導入選手権」について、ご報告です

皆さんに投票頂いた評価シート

歯ブラシの評価は、

持ちやすさ

かたさ

大きさ

清掃性

矯正装置との相性の５項目を、最高　良い　悪い　で評価

さらに、総合得点を５点満点で評価して頂いております
集計作業をしていると、患者様の好みを読み取ることができます

←例えば、こちらの評価からわかることは、ヘッドは小さめで、柔らかすぎず、程よいかたさがある歯ブラシを好まれていることがわかります

患者様それぞれの好みを把握できることは、とても貴重な機会です

また、実際にお使い頂いた感想なので、歯ブラシを提案する側からすると、とても参考になります

患者様から頂いたコメントの一部

歯茎が痛いときは、ブラシのやわらかさとコンパクトさが欲しいと思いました。

タフト２４はかたさもちょうど良く、使いやすかったです。Leadはヘッドが少し小さすぎて磨くのに時間がかかった印象がありました。

タフト２４は普通の歯ブラシという感じでした。毛質が良いのは、P.Gripでした。Leadは小さいので、装置の部分が磨きやすいです。
今後も、歯ブラシ導入選手権の様子を、こちらのブログでご紹介して行きます

全ての投票が終了した時、結果が楽しみです

こんにちは、gem矯正歯科DHの白川です
梅雨も明け、夏本番といった天気です
そんな本日は、食品のPHと酸蝕症の予防についてご紹介致します
前回ご紹介致しました、酸蝕症とは、身近な酸性の飲み物や胃酸によって歯が溶かされてしまう病気です

主な食品のPH

レモン：　pH＝ 2
コーラ：     pH＝ 2
梅干：         pH＝ 2
りんご：     pH＝ 3
食酢：         pH＝ 3
梅酒：         pH＝ 3
ワイン：      pH＝ 4 ※2.3～3.8
ビール：      pH＝ 4 ※4.0～5.0
日本酒：      pH＝ 4 ※4.3～4.5
ジュース：  pH＝ 4
炭酸飲料：  pH＝ 5
焼酎：          pH＝ 5 ※8.0
コーヒー：  pH＝ 5
醤油：          pH＝ 5
トマト：      pH＝ 5

歯が溶け始める：pH＝ 5.5

たまねぎ：    pH＝ 6
人参：            pH＝ 6
大根：            pH＝ 6
きゅうり：    pH＝ 6
キャベツ：    pH＝ 6
煎茶・緑茶：  pH＝ 6
烏龍茶：        pH＝ 6
水道水：        pH＝ 6
ミネラル水：  pH＝ 6

中性：      pH＝ 7
唾液：         pH＝ 7
牛乳：         pH＝ 7
石けん水： pH＝10

アルカリ性：pH＝14
私たちの身近な飲み物は、歯が溶け始めるPH5.5以下の物が多いですね
では、酸蝕症を予防するためには、どういったことに気を付ければいいのでしょうか

酸蝕症の予防

１　酸性の飲食物をダラダラ食べたり、飲んだりしないこと。（普通に食べているのであれば問題ありません。）

２　寝る前に酸性の飲食物を食べたり、飲んだりしないこと。寝ている間は唾液分泌が低下するので、PHが戻りにくくなります。

３　酸性の飲食物を摂った後は、よくうがいをすること。

４　無糖のガムを噛んで、唾液分泌を促す。（キシリトールやリカルデントなど）

５　フッ化物を使用し、歯を強くする。
これらのことに注意し、楽しい夏休みをお過ごし下さい