こんにちは(^^♪

6月になり早いもので、今年1年の半分が過ぎようとしています💦

 

そんな6月には「歯と口の健康週間」というものがあります！

ご存じの方もいらっしゃいますか？(*^。^*)

 

対象の期間は6月4日から10日となっております。

6月(ム)4日(シ)歯予防デー💝

 

それに因んで矯正をすると歯と口の健康にどのようなよい影響があるのかをご紹介します。

 

＊しっかり噛むことができるかみ合わせになり、よりおいしくご飯が食べられます。

 

＊細かくかみ砕けるので胃への負担が少なくなり栄養の吸収もされやすくなります。

＊はっきりとした発音がしやすくなり会話を楽しめます。

 

＊よく噛んだり、楽しく話したりすると、お口周りをよく動かすことになるので自然と筋肉が鍛えられます。

＊表情が明るくなり若々しい印象になります。

＊実はよいかみ合わせは噛む身体のバランス・姿勢も保つ役割もあります。

 

＊例えばスポーツ選手はパフォーマンス高めるために、噛み合わせをよくすることもあります。

 

 

歯を失う原因は虫歯や歯周病がほとんどです。

よく噛むためにも正しいセルフケアをして大切な歯を守りましょう✨

 

何歳になっても自分の歯でおいしくご飯を食べられたらいいですよね！

ぜひ、この機会に歯の健康管理を見直してみてください(^^)/