こんにちは、日本橋人形町ジェム矯正歯科　受付の田中です😊

 

今年もあと1カ月となりましたね❕

冬本番の寒さが続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか💭

 

虫歯や親知らずも無いのに、何故か

冬になると歯が痛む方が増えるということがあります😰

 

その歯の痛みの原因の一つとして挙げられるのが

寒さに耐えようとして食いしばりをしてしまうことです！！

 

食いしばりをしてしまうと、歯表面だけではなく

強い力が歯の根っこの方へ加わってしまい

大きくダメージが与えられ、痛みと変わっていきます。。

食いしばりが酷いと、歯茎に痛みや違和感を感じるようになるなど

健康な歯にも影響を及ぼしてしまいます😵💦

 

また、就寝時も布団が温まるまでの間は緊張状態になっていることが多く

無意識のうちに顎の筋肉を使っていることもあるのです！

 

さらに、歯だけではなく頭痛や肩こりの原因になるなど…

身体全体への健康被害にもかかわってきますので

寒い日の防寒対策にも目を向けて、健康な日々を過ごしましょう🎵