こんにちは(*^^*)

今年も残すところあと１か月ですね🍂

11月8日はいい歯の日でした ❣ 食欲の秋ですが、食べた後は歯ブラシだけでなくタフトブラシやデンタルフロスも使用して健康なお口の中を目指しましょう🦷✨

 

さて、歯磨きには磨き方の種類があるのをご存知でしょうか❔

今回は2種類の磨き方を紹介します(^^)/

 

1⃣スクラビング法

歯ブラシを歯に対して直角に当て細かく動かして磨く磨き方です。

この磨き方は比較的簡単ですが清掃効果が高いためぜひ取り入れてほしいです。

小刻みに動かすこと、力を入れすぎないことが重要です。

ペンを持つときの持ち方でやると力加減の調整や細かい動きがしやすくなります。

 

 

2⃣バス法

歯ブラシを歯と歯茎の境目に45度の角度で当て毛先を歯周ポケット(歯と歯肉の間の溝)の中に入れて優しく細かく動かして磨く磨き方です。

歯周ポケットの中を磨けるので歯肉炎や歯周病で歯周ポケットが深い場合や歯肉が腫れて出血しているところに適しています。

また、歯肉のマッサージ効果もあります。

使用する歯ブラシは毛先が柔らかく細めのものを選んでください。

かたいと歯肉を傷つけてしまう可能性があります。

 

歯ブラシの毛先が広がっているとしっかり磨けないだけでなく歯や歯肉を傷つけてしまう恐れがあるため、日頃からチェックするようにしましょう(^^)/

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

日本橋人形町ジェム矯正歯科

〒103-0012

東京都中央区日本橋堀留町2-1-15　2F

電話　03-6661-9870

https://gem70.jp/

平日10時30分～13時30分 ・15時30分～20時

※日曜　9時30分～13時（月1回）

土曜・日曜・祝日休診

無料矯正相談・無料カウンセリング受付中！

歯並び、矯正装置のこと、お気軽にご相談ください。

無料相談ご予約：03-6661-9870

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※